晚餐過飽對胃部有什麼影響

患者:男,29歲

病情描述:我平時上班總是覺得午飯不好吃,每天回家晚餐都會吃的特別的飽,但是最近我感覺胃不舒服,我不知道是不是吃的多的原因,我想知道晚餐過飽對胃部有什麼影響?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

一日三餐只有搭配好了我們的身體才能更加的健康,但是並不是吃的越多吸收的營養越多,有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上,或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西,這樣做,不僅造成睡眠不實,易導致肥胖,還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。

2018-08-23

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