喝湯有什麼好處和壞處?

患者:女,24歲

病情描述:我媽每頓飯都會煮湯給我喝,我也很愛喝湯,想知道喝湯都有什麼好處和壞處?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

湯中的營養成分是比較高的,而湯類不僅能兼顧口感、營養,還適合咀嚼功能和胃腸功能不好的老年人。不過,喝湯的學問很多。熬湯時間過長會導致嘌呤含量增加,易導致高尿酸,多喝可能會傷腎。

2018-06-15

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