患者：女，45歲
病情描述：聽說開車的人比較容易得腰突症，所以我想預防一下，開車的人怎麼做能預防腰突症？
開車的人怎麼做能夠預防腰突症？
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師不少人會因為駕駛的時候因為長時間震動以及不良的坐姿而導致腰椎間盤突出的患病，經常開車的人想要預防腰椎間盤突出，應把座位適當地移向方向盤，使方向盤在不影響轉向的情況下儘量靠近胸前，同時靠背後傾角度以100度為宜。座位過低雙肩會有上聳的感覺，過高則易使腰椎過度拉伸增加了腰部的負荷，誘發腰椎間盤突出症。
2018-06-30
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。