患者：女，25歲
病情描述：我是一名新媽媽，這幾天醫生讓我回奶，我應該如何做，才可以正確回奶呢？
如何回奶
专家回答(4)
曹劍
副主任醫師逐漸減少餵養次數:如果乳汁不太多，母親可以選擇一點一點減少孩子吃牛奶的次數，並透過減少孩子吃牛奶的次數來減少牛奶的分泌，牛奶就會迴流。延長餵奶間隔:逐漸延長寶寶每次餵奶的間隔，讓寶寶慢慢適應，乳房也能適應，慢慢減少乳汁分泌，這對回奶非常有幫助。
2019-08-29
榮春紅
副主任醫師縮短單次餵養的時間:餵養嬰兒的時間不應該太長，而應該慢慢縮短。這樣，嬰兒吮吸刺激的減少自然會減少乳汁分泌。減少高蛋白的攝入:母親應注意少喝湯和牛奶，不得吃魚、羊肉等富含蛋白質的食物。少喝湯，少喝水。你可以吃清淡的食物來減少乳汁分泌。
2019-08-29
何靜
副主任醫師回奶可以透過用炒麥芽煮沸水來飲用。大量炒麥芽可以抑制催乳素的分泌，減少乳汁的分泌，從而使乳汁迴流。或者服用維生素b6和雌激素藥物。雌激素可以抑制催乳素的分泌，但容易引起噁心、嘔吐等胃腸道反應。維生素b6能幫助食物中的蛋白質、脂肪和其他成分分解和吸收，減少牛奶，還能緩解雌激素引起的胃部不適。此外，韭菜和胡椒水也有回奶的功能。
2019-08-29
張龍
副主任醫師回奶服用維生素B6，此外，建議使用生麥芽燒水飲用，具有回奶效果。但是，在退奶期間，最好不要多喝水、豬蹄湯、魚湯等，這樣容易促進牛奶的增加。回奶時最好少吃多吃。建議多吃胡椒、大蒜、茴香、山楂等食物，這些食物也有回奶效果。應注意回奶過程中乳汁的積累，嚴重時會引起乳房疼痛和乳腺炎。最好及時去醫院檢查。
2019-08-29
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