患者：男，31歲
病情描述：我的腸胃特別不好，消化能力不太好，那麼我可以吃雜糧嗎？
消化能力不好的人可以吃雜糧嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師消化能力有問題的人(例如，胃潰瘍、十二指腸潰瘍)不適合吃五穀雜糧，因為這些食材較粗糙，跟胃腸道物理摩擦，會造成傷口疼痛。容易脹氣的人，吃多了也不舒服。特別注意：有腸胃疾病的人，別吃太多蕎麥類，因為蕎麥類容易有消化不良的問題;也要斟酌吃大豆類，避免脹氣。
2018-08-31
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