我每次吃油條的時候都會買點豆漿吃，想知道這樣搭配吃到底健不健康？

Question

陳啟眾 · Accepted Answer

其實油條和豆漿不宜搭配吃，大家應該注意到了，豆漿和油條的組閤中沒有蔬菜和水果，健康的早餐應該包括蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，所以說，我們在早上要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。

油條和豆漿搭配吃健康嗎