患者：女，30歲
病情描述：我每天都吃獼猴桃，有人說這種水果吃了可以減肥，是真的嗎？
吃奇異果能減肥嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師獼猴桃可是減肥良藥，奇異果高單位的膳食纖維不但可以促進胃腸蠕動，也可以增加飽足感，配合奇異果低熱量(僅有45卡洛里)的特性，是減重與兼顧營養的最佳選擇，對於夜貓族而言是均衡營養、維持體力的良方。
2018-08-31
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患者：女，30歲
病情描述：我每天都吃獼猴桃，有人說這種水果吃了可以減肥，是真的嗎？
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獼猴桃可是減肥良藥，奇異果高單位的膳食纖維不但可以促進胃腸蠕動，也可以增加飽足感，配合奇異果低熱量(僅有45卡洛里)的特性，是減重與兼顧營養的最佳選擇，對於夜貓族而言是均衡營養、維持體力的良方。
2018-08-31
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