2018-09-05
患者:女,30歲
病情描述:赤小豆沒聽說過,也沒吃過。赤小豆對人體有哪些好處?
专家回答(1)
赤小豆對人體也有一定的好處。是一種較常見的高營養價值的雜糧,含有豐富的蛋白質 維生素b1、b2、鈣鐵等營養成分,有健脾利水消腫的功能,“久服枯人”,能達到減肥的效果,但對於已經很消瘦的MM們來說就不需要食用了。
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