患者：女，73歲
病情描述：媽媽怕奶奶營養不良，想給她喝些牛奶，老年人喝牛奶有益身體健康嗎？
老年人喝牛奶有益身體健康嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師可以給她喝些牛奶。牛奶營養豐富比較全面，奶中賴氨酸含量較高，膽固醇含量低，碳水化合物全部為乳糖，在腸道中可以轉化為乳酸，有抑制腐敗菌生長的作用。牛奶含鈣很豐富，吸收率也很高，還含有較多的維生素A、D、核黃素等，這些對老人來說是必要的、有益的
2018-09-07
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