喝粥的時候能多吃鹹菜嗎?

患者:女,26歲

病情描述:我喝粥的的時候,基本上都會配上一些鹹菜,想知道喝粥的時候能多吃鹹菜嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

喝粥的時候一般不建議多吃鹹菜,但是還有很多人往往把鹹菜當做粥伴侶,這樣會增加鹽的攝入,會增加高血壓的危險。從健康角度出發,少吃或不吃鹹菜,可以配上涼拌蔬菜。

2018-04-07

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