維生素C能促進膠原蛋白合成嗎?

患者:女,44歲

病情描述:我吃豬蹄補充膠原蛋白的時候還會注意補充維生素C,維生素C能促進膠原蛋白的合成嗎?

专家回答(2)

謝琪
謝琪
主任醫師

膠原蛋白的合成需要維生素C參加,所以維生素C缺乏 ,膠原蛋白不能正常合成,導致細胞連線障礙。人體由細胞組成,細胞靠細胞間質把它們聯絡起來,細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。

2018-08-19

胡小翠
胡小翠
主任醫師

是可以促進膠原蛋白合成的,維生素c是人體內不可或缺的營養成分,能起到促進膠原蛋白合成和保持毛細血管的彈性,起到預防血管硬化和增強自身免疫力。在很多食物中都含有非常豐富的維生素c,比如橘子、檸檬、柚子等,在吃後可以快速吸收。

2018-08-19

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