黑葡萄有很好的保健功效嗎?

患者:女,27歲

病情描述:最近工作特別累,身體特別疲憊,吃黑葡萄有很好的保健功效嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄乾後,糖和鐵的含量會更高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。

2018-08-27

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