患者：女，28歲
病情描述：朋友經常跟我說，早上不要喝一些亂七八糟的東西，就只喝白開水，這是為什麼？
為什麼早上要喝白開水？
专家回答(1)
王燕
主任醫師早上喝白開水，其實非常養生。白開水沒有熱量，不僅能有效補充體內水分，還可以讓血液迅速得到稀釋，促進血液迴圈，讓人更快地清醒過來，是絕大多數人的最佳選擇。
2018-06-30
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患者：女，28歲
病情描述：朋友經常跟我說，早上不要喝一些亂七八糟的東西，就只喝白開水，這是為什麼？
专家回答(1)
早上喝白開水，其實非常養生。白開水沒有熱量，不僅能有效補充體內水分，還可以讓血液迅速得到稀釋，促進血液迴圈，讓人更快地清醒過來，是絕大多數人的最佳選擇。
2018-06-30
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