患者：女，29歲
病情描述：為了減肥，晚上就喝湯不吃飯，請問下這樣喝湯能減肥嗎？
喝湯可以減肥嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師為了減肥,有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法,以期達到減肥的效果。家庭醫生告訴想做減肥的朋友,有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高,注意不要適得其反,也有的湯晚上不適宜喝。專家建議晚餐應適當吃得清淡些,油水過多的靚湯很有可能會讓你胖上加胖。
2018-07-02
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患者：女，29歲
病情描述：為了減肥，晚上就喝湯不吃飯，請問下這樣喝湯能減肥嗎？
专家回答(1)
為了減肥,有些朋友尤其是女性朋友選擇晚上喝湯不吃飯的辦法,以期達到減肥的效果。家庭醫生告訴想做減肥的朋友,有些燙的營養價值甚至比晚飯的營養還要高,注意不要適得其反,也有的湯晚上不適宜喝。專家建議晚餐應適當吃得清淡些,油水過多的靚湯很有可能會讓你胖上加胖。
2018-07-02
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