患者：男，34歲
病情描述：我家孩子還很小，就已經近視了，有什麼方法來保護眼睛嗎
保護眼睛的最佳方法
专家回答(2)
欒樹林
副主任醫師現在的電子產品特別多。很多小孩子都喜歡玩，然後就導致近視的人越來越多。平時家長應多讓孩子吃些含甲種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿蔔含維生素B，對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲；存在近視的兒童普遍缺乏鉻和鋅，應多讓孩子吃一些含鋅較多的食物。
2019-05-09
楊洋
副主任醫師現在孩子的作業都很多，有很多孩子的做作業的習慣都是特別不好，喜歡趴著坐，然後導致眼睛近視。培養孩子正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭（成人）的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。看書寫字時間不宜過久，持續30-40分鐘後要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物；
2019-05-09
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