患者：女，25歲
病情描述：婆婆經常燉排骨湯，燉湯的時候都喜歡加蘿蔔，孕婦可以吃蘿蔔嗎？
孕婦能吃蘿蔔嗎
专家回答(2)
李青
主任醫師懷孕的時候吃蘿蔔是有好處的，蘿蔔中大量的膳食纖維能夠加速孕婦的腸蠕動，減少便秘的可能。蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化。蘿蔔含有葉酸也是孕期不可缺的營養素，對預防畸形兒有一定幫助。蘿蔔的降血壓作用，對防治妊娠高血壓很有幫助，是孕中期和孕晚期的理想食物。
2019-05-19
楊堯華
主任醫師懷孕的時候是可以吃蘿蔔的，蘿蔔中所含的鈣、鉀等礦物質對促進胎兒的骨骼和腦部發育非常有好處。蘿蔔中含豐富的維生素C 和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力。蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪，使之得到充分的吸收。
2019-05-19
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