患者：男，28歲
病情描述：醫生讓我經常性的吃補血的食物，紅皮花生補血嗎？
紅皮花生補血嗎
专家回答(2)
謝琪
主任醫師雖然花生本身對血液沒有影響，但花生殼也被稱為紅色並具有一定的血液供應效果。因此，如果患有貧血癥，吃花生補血，建議吃花生皮，紅花生是最好的。但是，不建議多吃花生多吃會導致腹脹或消化不良如果已經被診斷出患有貧血癥，應該多吃菠菜，動物肝臟和其他富含鐵的食物建議。
2019-10-09
胡小翠
主任醫師紅花生富含蛋白質、維生素B、膳食纖維、不飽和脂肪酸等營養物質。對人體有以下好處:1.抑制纖溶，增加血小板含量，防止凝血和血栓形成，促進血液迴圈，預防心血管疾病。步驟2.具有增強血液供應，增強骨髓造血功能，預防和改善貧血的作用。3.補充大腦所需的營養，促進腦細胞的生長，增強記憶力，提高大腦和智力。
2019-10-09
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