患者：男，34歲
病情描述：這幾天可能是上火了，總是便秘，吃什麼可以緩解便秘呢？
吃什麼可以緩解便秘呢？
专家回答(1)
王燕
主任醫師便秘的人可以多吃香蕉。香蕉能幫助潤腸、通便，也是常被用於改善便秘的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果，沒熟透的香蕉如果食用了不僅不能幫助改善便秘，反而會加重便秘。
2018-09-03
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患者：男，34歲
病情描述：這幾天可能是上火了，總是便秘，吃什麼可以緩解便秘呢？
专家回答(1)
便秘的人可以多吃香蕉。香蕉能幫助潤腸、通便，也是常被用於改善便秘的一款受推崇食物。需知只有熟透的香蕉才具有通便效果，沒熟透的香蕉如果食用了不僅不能幫助改善便秘，反而會加重便秘。
2018-09-03
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