患者：女，35歲
病情描述：我和閨蜜都在減肥，閨蜜告訴我說吃低卡食物，瘦身效果比較明顯，是這樣嗎？
哪種低卡食物減肥效果好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師固體低卡食物減肥效果好，這種決定可能會令你保持腰圍。因為飲料中的熱量不如實際食物中的熱量更容易令你感到滿足，並且喝完飲料後會容易讓你吃得更多。
2018-09-08
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患者：女，35歲
病情描述：我和閨蜜都在減肥，閨蜜告訴我說吃低卡食物，瘦身效果比較明顯，是這樣嗎？
专家回答(1)
固體低卡食物減肥效果好，這種決定可能會令你保持腰圍。因為飲料中的熱量不如實際食物中的熱量更容易令你感到滿足，並且喝完飲料後會容易讓你吃得更多。
2018-09-08
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