獼猴桃黃瓜飲的營養是什麼?

患者:女,25歲

病情描述:用獼猴桃和黃瓜一起做成湯,對身體有什麼健康營養功效呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

獼猴桃黃瓜飲:材料:獼猴桃2個,黃瓜1根,白開水1杯。做法:① 將黃瓜洗淨,切成塊;獼猴桃去皮切塊。② 將切好的黃瓜和獼猴桃一起放入榨汁機,加入白開水,攪拌成果汁(不要過濾去渣)即可飲用。營養提示:獼猴桃和黃瓜都富含水分及植物纖維,有很好的通便作用。

2018-09-07

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