患者：女，24歲
病情描述：我有點便秘，早上去廁所蹲了好久才拉出來，喝蜂蜜檸檬水可以改善便秘嗎？
喝蜂蜜檸檬水可以改善便秘嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師有些朋友節後由於不當出現了便秘和腹瀉。便秘的朋友可以自制檸檬蜂蜜水來治療。將3～5片檸檬片和一勺(20～30毫升)蜂蜜混合裝進小瓶裡，密封后放入冰箱中，隨後第二天將析出的蜂蜜檸檬混合汁液用溫開水沖服即可。連續喝幾天便秘症狀就會有所改善。
2018-09-18
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