喝小米粥有增進食慾的作用嗎?

患者:女,49歲

病情描述:最近天氣特別熱,我不想吃飯,粥喝小米有增進食慾的作用嗎?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

感冒期間飲食要清淡且不油膩,既滿足營養的需要,又能增進食慾。如多吃小米粥、小豆粥等;還要保證水分供給,可多喝酸性果汁,如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁,增進食慾;醋、檸檬汁、烏梅乾等酸味食品也有明顯的增進食慾作用。

2018-09-15

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