涮火鍋時搭配什麼蔬菜比較好?

患者:女,28歲

病情描述:我跟朋友都比較喜歡吃涮火鍋,在涮火鍋的時候搭配什麼蔬菜比較好呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

有不少人喜歡在冬季的時候涮火鍋,這樣不僅味道鮮美,並且有利於同事之間的交流,在涮火鍋的時候最好是吃一些素菜,應當涮一片肉吃三口蔬菜,在蔬菜的搭配上最好是加入菠菜、小油菜、茼蒿以及油麥菜。

2018-05-14

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