最近我媽經常會做燕麥給我們吃，並且告訴我們能預防癌症，吃燕麥能預防癌症嗎？

Question

胡小翠 · Accepted Answer

吃燕麥對人體是有很多的好處，這是因為燕麥的礦物質含量很豐富，並且膳食纖維含量也很高，如果能夠適當的吃一些燕麥，不僅可以減少三高疾病的出現，並且對於癌症也有一定的預防作用，尤其是預防消化道癌症效果不錯。

吃燕麥能預防癌症嗎？