患者：男，13歲
病情描述：每天晚上都忍不住吃泡麵，擔心對身體有害怎麼辦？
每天吃泡麵真的不健康嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師經常吃泡麵是不健康的，泡麵雖然方便好吃，但是泡麵的脂肪高(因為製造時經過油炸)，而且湯粉多含味精，故此還是少吃為妙。貪吃泡麵的人可以選吃不經油炸的泡麵，如方便米粉、通心粉或粉絲，只用一半分量的湯粉便可減少味精的攝人量。
2018-10-24
免責聲明：
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患者：男，13歲
病情描述：每天晚上都忍不住吃泡麵，擔心對身體有害怎麼辦？
专家回答(1)
經常吃泡麵是不健康的，泡麵雖然方便好吃，但是泡麵的脂肪高(因為製造時經過油炸)，而且湯粉多含味精，故此還是少吃為妙。貪吃泡麵的人可以選吃不經油炸的泡麵，如方便米粉、通心粉或粉絲，只用一半分量的湯粉便可減少味精的攝人量。
2018-10-24
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