月子期間適當吃點冰淇淋有好處嗎

患者:女,26歲

病情描述:聽說在坐月子的時候能吃冰淇淋,我剛好生了孩子才三天,這吃了有什麼好處?

专家回答(1)

王琪
王琪
主任醫師

在月子期間吃冰淇淋的話,是能調節生理功能,而且冰激凌是有營養價值的。富含優質蛋白質、乳糖、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵、氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E等多種營養成分以及其他對人極為有益的生物活性物質,具有調節生理功能、平衡人體滲透壓和酸鹼度的功能,對於人體是有好處的。

2018-10-23

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