烏梅含有哪些營養素呢?

患者:女,34歲

病情描述:我朋友送了我一些烏梅,說很有營養,烏梅含有哪些營養素呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

烏梅含有豐富的維生素B2,鉀、鎂、錳、磷以及大量的有機酸,可以生津止渴,對治療腹瀉、咳嗽、虛汗都有一定的功效。同時,還能殺死侵入胃腸道中的黴菌等病原菌,還有消除疲勞、治療口臭及宿醉等。

2018-09-05

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