吃黑棗能治便秘嗎?

患者:女,30歲

病情描述:我這幾天腸胃很不舒服,出現了便秘的情況,吃黑棗的話能治療便秘嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

黑棗可以治療便秘。黑棗的最大營養特點之一就是富含膳食纖維,膳食纖維一方面促進胃腸蠕動,另一方面增加消化液的分泌,因此起到良好的潤腸通便的作用,另外,膳食纖維還可以發揮降低血脂、降低血糖的功效。

2018-09-06

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