吃櫻桃有什麼好處?

患者:女,36歲

病情描述:夏天到了,市面上有很多買櫻桃的,聽說櫻桃有很多好處,吃櫻桃有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

吃櫻桃能夠緩解疲勞,在吃櫻桃的時候,能夠吸收其中的花青素、維生素E、維生素C等物質,這些營養物質具有較強的抗氧化性,能夠消除肌肉痠痛,從而能夠消腫、減輕疼痛。

2018-08-28

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