喝水太多會怎麼樣?

患者:女,36歲

病情描述:我知道喝水有很多的好處,我就每天喝很多水,朋友說喝水太多也不好,那喝水太多會怎麼樣?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

喝水的量還是不建議太多,因為人體攝取的水分除了經由排汗或呼吸時排出外,仍需經由腎臟來代謝,如果水喝得太多,腎臟排水量增加,會增加腎臟的負擔,易讓腎臟功能衰竭,反而易影響腎臟的健康;而且,體內的電解質會因為被太多的水稀釋,引發電解質不平衡的危險。

2018-07-05

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