每天喝多少咖啡比較健康?

患者:女,28歲

病情描述:我是咖啡的重度愛好者,一天喝的咖啡很多,每天喝多少咖啡比較健康?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

喝咖啡要注意量。所謂“過猶不及”,再好的東西,也要“適可而止”。原則上,咖啡以一天二至三杯為宜,如喝到四、五杯,大部分的人即會感覺噁心,所以要小心。

2018-07-02

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