2018-07-06
患者:男,35歲
病情描述:年輕的時候熬夜第二天精神一樣好,現在熬個夜第二天撐不住,吃香蕉可以補充體力?
专家回答(1)
香蕉中的糖分可迅速轉化為葡萄糖,立刻被人體吸收,可以快速為身體提供所需能量,所以在熬夜之後吃根香蕉能夠很好地補充體力,此外還可以緩解疲勞。
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