平時吃什麼可以去除黑眼圈

患者:女,26歲

病情描述:我因為工作的原因,經常需要熬夜工作,導致自己的黑眼圈嚴重,平時吃什麼可以去除黑眼圈?

专家回答(2)

欒樹林
欒樹林
副主任醫師

可以吃雞蛋來去除黑眼圈。雞蛋味甘,性平,有補中益氣、養陰健體及美膚等作用。由於雞蛋中富含優質蛋白質,而蛋白質又能促進細胞再生,因此經常食用雞蛋,增加蛋白質的攝入,對於緩解黑眼圈的形成效果明顯。由於雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近,所以吸收效果最好。

2019-05-06

楊洋
楊洋
副主任醫師

患者還可以多吃芝麻,芝麻烏髮的作用人盡皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鮮為人知了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養作用的維生素E,能緩解黑眼圈的形成。蘋果被許多愛美人士奉為美容聖品,蘋果營養豐富,是一種廣泛使用的天然美容品,蘋果所含的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼和美白作用。

2019-05-06

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