患者：女，35歲
病情描述：我不知道怎麼回事，就是晚上總是失眠啊，好痛苦啊，失眠症西醫治療方法？
失眠症西醫治療方法
专家回答(2)
袁俊麗
主任醫師可以睡覺前聽一些輕鬆的音樂，或者喝杯牛奶，減輕壓力。失眠患者，在臨床上觀察的時候，往往發現患者在失眠期間，腦部神經元興奮性增高，異常放電情況明顯。現在科學家發現了慢波睡眠中在大腦皮層中活躍的神經元，這可能對於治療失眠症等睡眠疾病以及理解諸如情緒和記憶等依賴於睡眠的活動具有重要意義。
2019-05-27
郭玫
主任醫師晚上睡前用熱水泡腳。可以吃一些健康利於睡眠的食物有，小米，核桃，溫牛奶土豆，香蕉，杏仁等。催眠療法治療失眠是應用一定的催眠技術使人進入催眠狀態，並用積極的暗示控制病人心身狀態和行為的一種心理治療方法，透過正性意念來消除焦慮、緊張、恐懼等負性意念。催眠療法對失眠有非常高的療效。
2019-05-27
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。