喝酸梅湯的作用有哪些呢

患者:女,27歲

病情描述:我在夏天每週都會喝些酸梅湯,喝酸梅湯的作用有哪些呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

酸梅性溫味酸,含有非常豐富的有機酸,如蘋果酸、檸檬酸等。其中,還有一種枸櫞酸,能有效地抑制乳酸的產生。而身體內乳酸含量過高,是導致人疲勞的重要原因。喝點酸梅湯可以迅速消除疲勞、恢復體力。

2018-08-28

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