腰椎病倒走有固定時間嗎

患者:男,45歲

病情描述:腰椎康復階段的時候,醫生讓練習腰椎倒走,腰椎倒走有固定時間嗎

专家回答(1)

梁錦前
梁錦前
副主任醫師

腰間盤突出倒走的時候是沒有固定時間的,但是可以每天早晚兩次,然後每次堅持20分鐘,做倒走訓練的時候,一定要保證自身的安全,選擇一條平坦,行人少,空氣好的道路。

2018-08-28

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