晚上吃多了會導致肥胖嗎?

患者:女,23歲

病情描述:每次回家吃飯,都會吃很多,晚上吃多了會導致肥胖嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

吃晚餐後是長長的夜晚,人的活動很少,又因在這段時間內主要是睡覺,故消耗的能量最少。如果吃了過多的飯菜,會使血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加,並轉化為自身的脂肪,沉積於體內各部位,久而久之,就使人發胖。

2018-08-27

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