患者：女，28歲
病情描述：我喜歡喝粥，今天想做燕麥南瓜粥，想知道具體做法有哪些？
燕麥南瓜粥的做法有哪些
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師燕麥南瓜粥的纖維素含量高，能提高身體營養，做法：第一步，準備適量的南瓜、燕麥片和枸杞子。第二步，將枸杞子洗淨後用溫水泡著，南瓜洗淨後切成小塊兒。第三步，鍋中倒入適量的清水和南瓜塊，待南瓜塊煮熟後，再放入燕麥片和枸杞子，一起攪拌均勻後，待其再次煮開即可出鍋。
2018-09-07
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