患者：男，31歲
病情描述：我經常自己做豆腐番茄披薩吃，感覺很清淡，這種披薩的熱量高嗎？
豆腐番茄披薩熱量高嗎
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師豆腐番茄披薩健康，營養，熱量也低，適合減肥吃，熱量：266Kcal豆腐的蛋白質和動物性蛋白質不同，比較容易被吸收，也不會對胃腸造成負擔，最適合早餐食用，也因為擁有飽足感，能有效防止中餐的食量攝取過多。這次帶來的DIY早餐是“健康豆腐蕃茄披薩”，它以豆腐來取代麵包降低卡路里，一盤就能輕鬆攝取均衡的營養，好消化又可以馬上轉換成能量！
2018-09-09
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