患者：男，50歲
病情描述：我想把孩子們都叫回來，在家裡吃火鍋，但我最近身體不是很好，吃火鍋有什麼需要注意的嗎？
吃火鍋的時候要注意些什麼？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師要注意多吃蔬菜，年老者不要吃太多麻辣食物。最好先喝小半杯新鮮果汁，不僅可以開胃，而且其清涼口感能給口腔和胃腸降降溫。但肥胖者、老年人和血糖高者不太適合喝飲料，因而酸奶、杏仁露、椰汁等比較適合有慢性病的人和老年人。吃火鍋前後也可以吃些涼性水果，防止“上火”。
2018-09-11
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