患者：男，7歲
病情描述：我家孩子有一些貧血現象，先給他補一下鐵，吃黑木耳能補鐵嗎？
吃黑木耳能補鐵嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師黑木耳不僅含有豐富的蛋白質，並且它的礦物質含量也是非常高的，尤其是鐵含量特別豐富，黑木耳中的鐵含量是菠菜的20倍，是豬肝的七倍之多，可以適當的吃一些黑木耳，能夠幫助補鐵，預防貧血的出現。
2018-05-15
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患者：男，7歲
病情描述：我家孩子有一些貧血現象，先給他補一下鐵，吃黑木耳能補鐵嗎？
专家回答(1)
黑木耳不僅含有豐富的蛋白質，並且它的礦物質含量也是非常高的，尤其是鐵含量特別豐富，黑木耳中的鐵含量是菠菜的20倍，是豬肝的七倍之多，可以適當的吃一些黑木耳，能夠幫助補鐵，預防貧血的出現。
2018-05-15
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