患者：女，28歲
病情描述：自己上班的，想做點八寶粥喝，裡面應該放什麼東西，對健康更好呢？
做八寶粥加哪些材料會更有營養？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師對於上班族來說，可以在臘八粥中可以多新增一些富含碳水化合物的米類食品。因為大米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分，具有補中益氣、生津止渴等功效。
2018-06-24
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患者：女，28歲
病情描述：自己上班的，想做點八寶粥喝，裡面應該放什麼東西，對健康更好呢？
专家回答(1)
對於上班族來說，可以在臘八粥中可以多新增一些富含碳水化合物的米類食品。因為大米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等營養成分，具有補中益氣、生津止渴等功效。
2018-06-24
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