經常吃黑豆有什麼好處?

患者:男,42歲

病情描述:每早榨豆漿都會加黑豆,黑的東西大部分都可以補血,經常吃黑豆有什麼好處呢?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

黑豆有助於血液迴圈,調節腸胃功能,還可以使代謝能力加強,並積極輸送到全身,讓女人面色紅潤,內分泌也達到平衡狀態。這是因為黑豆中所含有的花青素,這是一種多酚類物質,可以保健血液,而且極其容易被人體吸收。

2018-07-07

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