患者：男，18歲
病情描述：我早上比較懶，基本都不吃早餐，最近在超市看到了早餐奶，能用這個代替早餐嗎？
早餐奶能代替早餐嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師早餐奶雖然有一定的營養，但早餐奶的能量和蛋白質供應只有早餐需求的三分之一，遠不能代替早餐。早餐可以喝杯純牛奶，再加適量主食、堅果以及果蔬，營養齊全。
2018-08-30
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患者：男，18歲
病情描述：我早上比較懶，基本都不吃早餐，最近在超市看到了早餐奶，能用這個代替早餐嗎？
专家回答(1)
早餐奶雖然有一定的營養，但早餐奶的能量和蛋白質供應只有早餐需求的三分之一，遠不能代替早餐。早餐可以喝杯純牛奶，再加適量主食、堅果以及果蔬，營養齊全。
2018-08-30
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