懷孕之後的女性應該多喝雞湯嗎?

患者:女,26歲

病情描述:看見吃的東西我就想吐,可是老公總給我喝一些雞湯,懷孕之後的女性應該多喝雞湯嗎?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

懷孕之後的女性多喝雞湯對身體是比較好的,不但能補充營養,同時也能夠避免營養缺乏的情況,高壓鍋噴汽後改中火壓5分鐘,再改小火壓10分鐘(可保持湯是清湯,不會渾濁),關火等待高壓鍋氣壓降低;4、放汽開啟鍋蓋後,撿出姜蔥,加入適量的鹽和雞精調味,一鍋香噴噴的雞湯就做好了,喝去吧!5、如果是用普通湯鍋燉的話,水要多加些,不可中途添水,否則湯就不醇香了;大火燉10分鐘,然後小火燉1個小時調味就可以了。

2018-09-06

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