夏天吃什麼比較容易上火?

患者:女,28歲

病情描述:我一上火就會引起口輕潰瘍,想問下夏天吃什麼比較容易上火?

专家回答(2)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

夏日溼熱的特點,就是口腔潰瘍的一大罪魁禍首。溼熱相交容易引起上火,導致口腔潰瘍。飲食也是引起口腔潰瘍的重要原因。夏季當令的水果中,如荔枝、龍眼、芒果等,吃多了容易上火。另外,夏季本來容易積熱,如果此時多吃辛辣刺激、煎炸炙烤的食物,也容易引發口腔潰瘍。

2018-09-11

張月美
張月美
主任醫師

夏天比較容易上火通常會有辛辣以及油膩食物,因為不利於胃部消化,有可能還會增加胃部負擔,造成腹瀉以及消化不良出現。都出現了上火,可能是由於呼吸道受到了細菌感染造成,可能還伴有喉嚨腫痛、嗓子發癢、大便乾燥等症狀,必要時也可在醫生指導下口服去火藥物進行改善。

2018-09-11

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