夏季飲食該注意什麼?

患者:女,30歲

病情描述:每年夏季都是胃腸疾病的高發期,那麼夏季飲食方面該注意什麼?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

注意飲食衛生是保護腸胃的第一關。夏季氣溫高,剩飯剩菜容易被細菌汙染,所以不宜吃隔夜菜。生吃瓜果,應當先洗淨再削皮。做涼拌菜時,菜一定要洗淨。用來切熟食的刀、板,要和切生肉、生菜的分開。不吃無證小攤上的食品,以免發生食物中毒。

2018-04-28

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