冬瓜吃了有哪些功效?

患者:女,24歲

病情描述:我最近長胖了很多,我想透過食物來減肥,除了減肥作用之外,還有哪些功效?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

冬瓜吃了不單是能減肥的,而冬瓜與其他瓜果不同的是,不含脂肪,並且含鈉量極低,有利尿排溼的功效。因其含有丙醇二酸,所以對防止人體發胖具有重要作用。冬瓜如帶皮煮湯喝,能夠消腫利尿,清熱解暑。

2018-10-10

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