患者：女，30歲
病情描述：我身體素質很差，我阿媽要我吃奇異果，吃奇異果能提高身體抵抗能力嗎？
吃奇異果能提高身體抵抗能力嗎？
专家回答(1)
王燕
主任醫師有一些朋友經常性感冒，是因為身體素質不高，可以適當的吃一些奇異果。奇異果含有豐富的維生素C，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養細胞;它的低鈉高鉀的完美比例，可補充熬夜加班所失去的體力。
2018-08-27
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