經常吃快餐對身體好嗎?

患者:女,25歲

病情描述:朋友是白領,忙得連做飯的時間都沒有,老是吃快餐,有些擔心她營養不足,想了解一下經常吃快餐對身體有好處嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

快餐營養不均衡,常吃對身體沒好處。白領工作節奏快,壓力大,緊張度高,對飲食營養無暇顧及,工作忙起來常吃快餐,容易造成營養不平衡,脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少,維生素和膳食纖維都發生不足。

2018-09-05

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